Massagevormen
Je kunt bij mij terecht voor diverse vormen van massage,
zoals bijv. ontspanningsmassage,
dynamische massage (pulsing) of Kiom-massage.
Al eeuwenlang is bekend dat massage een weldaad is voor
lichaam en geest. Niet alleen als je
klachten hebt, ook om
gewoon een uurtje heerlijk te ontspannen. Tijd en aandacht
voor jezelf en
spanningen weer even loslaten.
Regelmatig gemasseerd worden helpt je om je lichaam gezond en fit te
houden.
Mijn massages geef ik vanuit de holistische visie, d.w.z. aandacht voor de
hele mens i.p.v. alleen voor
de klachten. Ik masseer veelal
intuïtief, natuurlijk afgestemd op wat past bij jou. Daarbij geef ik
extra aandacht aan de
plekken in het lichaam die pijnlijk of gevoelig zijn en kun
je zelf kiezen
tussen onderstaande massagevormen. In overleg met jou wordt dus bepaald hoe
de massage eruit
zal zien, daarbij gekeken naar je wensen en/of
klachten.
Alle massages kunnen leiden tot diepe ontspanning.
Door de ontspanning van het lichaam kunnen ook klachten van
stress, zoals hoofdpijn, vermoeidheid
en slapeloosheid
verminderen.
Je kunt kiezen uit onderstaande massages:
- ontspanningsmassage:
door strijkingen, diepe knedingen en fricties ontspannen
de spieren en kan het hele lichaam ontspannen. Hierbij
wordt gebruik gemaakt van warme olie. De aanraking kan
variëren van zacht tot stevig. Deze massage is,
behalve ontspannend, ook weldadig voor personen waarbij de
spieren wat vaster zitten (zoals nek, schouders of
rug).
- dynamische massage
(pulsen):
gooi een steen in het water en er ontstaan golven. Als er
geen belemmeringen zijn kan
het water ongeblokkeerd stromen, de golven komen ver.
Bij deze massagevorm wordt het lichaam in
een natuurlijk stromende, golvende beweging gebracht. Je
hele lichaam
wordt op een zachte manier gewiegd, gerold,
gerekt en losgeschud. (Hierbij wordt je lichaam
voortdurend uitgenodigd om los te laten en te ontspannen).
Door de vloeiende golfbeweging kan je lichaam tot diepe ontspanning komen en
kunnen de spanningen op steeds dieper niveau
losgelaten worden, zodat de energie weer helemaal door kan
stromen. Het heeft een positieve uitwerking op
spieren en gewrichten, (chronische) spanning en andere lichamelijke
klachten, alsook op vastzittende emoties.
Heb je het gevoel dat je vastzit of niet lekker in
je vel, dan kan dynamische massage je in beweging brengen.
Een bijkomstigheid bij deze massagevorm is dat de cliënt eventueel de kleren kan aanhouden en
dan hoeft er geen olie te worden gebruikt..
- integratieve
massage:
dit is een combinatie van bovenstaande massagevormen en
voegt nog een vorm toe waarbij door het zacht
neerleggen van handen, de energiestroom meer in balans kan
worden gebracht.
Natuurlijk
kun je ook terecht voor een deelmassage, bijv. schouders,
nek, hoofd, voeten, rug en
combinaties hiervan.
Tevens kunt u terecht voor
PAS therapie
en
Dorn therapie.