Praktische informatie
- een afspraak kan tot 24 uur van te voren afgezegd of
veranderd worden.
- je hoeft geen handdoek mee te nemen.
- Ik geef een ontspanningsmassage aan (in principe)
gezonde mensen. Deze massage kan veel
klachten verminderen
door het verminderen van stress. Tevens kunnen de sfeer, de aandacht,
de zorg en contact leiden tot ontspanning, waardoor druk, stress, vermoeidheid en/of pijn
kunnen afnemen. Natuurlijk kan massage ook preventief werken en
klachten voorkomen.
- bij een eerste kennismaking, nemen we samen
kort wat vragen door m.b.t. klachten en gebruik
van medicijnen. Zodoende kan ik daar rekening mee houden en
de massage zoveel mogelijk
afstemmen op wat past bij jou. Vanzelfsprekend zal ik vertrouwelijk omgaan met deze
informatie.
-
bij een aantal klachten kun je beter niet
masseren of dient de massage aangepast te worden.
Twijfel je of dat voor jouw klachten ook zo is, overleg het dan met je
huisarts en/of
behandelaar. Het is sowieso beter om niet te masseren bij
o.a. koorts, infectieziekten zoals
griep, extreme vermoeidheid, besmettelijke huidziekten. Ook is het
beter om niet te masseren
bij gebruik van antibiotica, bloedverdunners, drugs en/of
alcohol.
Bel me gerust als je vragen hebt.
- drink voldoende water na de massage! Tijdens
de behandeling komen afvalstoffen vrij en
zodoende kunnen deze afvalstoffen goed afgevoerd worden.
- houd rekening met wat extra tijd na de
massage. De genoemde tijden zijn massagetijden en
zodoende is er nog tijd om een glaasje water te
drinken, even na te praten en in rust weer te
kunnen gaan.
- i.v.m. hygiëne is het prettig als je thuis doucht vóór de massage.
- heb je vragen of wil je meer weten,
bel of mail
me dan
vrijblijvend voor meer informatie.